Crossfit- dametrim i Sirma
Hver onsdag Kl 19.00
Damer i alle aldre og formklasser møtes på Sirma grendehus, hver onsdag Kl 19.00, til crossfit treninger. Ole Henrik Somby er trener og passer på at det er øvelser som gir god trening til alle
Dette er virkelig treninga for alle former!
Lurer du på hva crossfit er? Enkelt sagt; god "gammeldags" styrketrening.
 
Samtidig som det er god trening så er det sosialt og trivelig gjeng å trene med.
 
Velkommen!

Oppdatert 16.11.2016
Untitled Document