Crossfit i Sirma
Hver onsdag kl 19.00-20.00
Med instruktør Ole Henrik
Vi arrangerer Crossfit-treninger i gymsalen på Sirma grendehuset i Sirma hver onsdag kl 19.00
 
Vi har gjort avtale med Tana frisklivssentral og har leid inn instruktørtimer.
 
Egenandel for deltakelse er medlemsskap i idrettslaget
 
Ta med godt mot og humør! Anbefaler innesko og drikke
 
 
Vi minner samtidig om at vi har styrketreningsrom i kjelleren på grendehuset med tredemølle og div apparater og vekter

 
Fint å benytte spesielt i mørketida!
 
Velkommen
Oppdatert 25.10.2017
Untitled Document